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立秋

發(fā)布時(shí)間:2020-08-07 09:46:02  作者:未知  瀏覽量:243次

秋就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。
秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼,再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié),立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。
一葉知秋,沉甸甸的季節(jié)里,唯有懂得,落地生根。
今日立秋,夏盡頭。涼爽伴隨著秋的來臨,又走過了一季。
夏天的多姿多彩,在秋季里沉淀出了金黃色的樣貌。
秋天來了,再也沒有懶惰的理由。
在這注定收獲的秋天里,勤勞將是最秀麗的身姿,那就用我們的滿腔熱情 ,付出,收獲,去擁抱秋天。
立秋節(jié)氣養(yǎng)生技巧:
1.早睡早起
2.適當(dāng)增減衣物
3.養(yǎng)肺的好時(shí)間——最好的辦法就是食療。
4.飲食有講究——少食多餐。
5.注意腸胃問題
 

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